Bc. Eva Kratochvílová

certifikovaná instruktorka jógy 

certifikovaná koučka a průvodkyně na cestě osobního růstu

Jsem dlouholetou lektorkou jógy zaměřující se zejména na Yin Yogu, Hatha Yogu kombinující se stylem Flow, ale jsem i lektorkou stylu Fly yoga v šátcích.

Moje cesta k józe začala již v mých 10-ti letech, kdy jsem začala navštěvovat jógu pro děti, s pubertou přišla pauza, ale s brzkým příchodem dětí mě má cesta vedla zpět k napojení na sebe a jóga se opět stala mojí součástí, součástí mého srdce. Díky ní jsem se vždy dokázala zklidnit, napojit se na sebe a najít klid, který jsem tehdy jako maminka malých dětí tolik potřebovala. 

Při čtvrtém těhotenství jsem dokončila také lektorský kurz a od té doby učím své klientky a klienty to, co jsem se od jógy naučila já - najít vnitřní klid, napojit se na sebe, rozvíjet svoji energii, naučit se cítit nejen volání duše, ale potřeby svého těla a to vše převádět i do praxe - je pro mne vždy velikou odměnou, když vidím i mé klientky odcházet z lekcí šťastné, uvolněné, odpočaté a plné energie. 

Pro mě samotnou je jóga také propojení s duší a otevírání srdce, napojení se na sebe, to vše vzájemně v propojení s vědomým dechem a tělem. Své klienty učím propojovat nejen vědomé dýchání, ale i jógu do běžného života, kde jim pomáhá zůstat v napojení se sebou samými a v životní rovnováze. Jelikož mě má cesta vedla i dál k hlubšímu propojení, stala jsem se také certifikovanou koučkou a průvodkyní pro osobní rozvoj, díky čemuž pomáhám zejména ženám rozvíjet sebe samé, své schopnosti, důvěru v sebe, jistotu ve své kroky, rozvíjet svoji nádhernou ženskou energii, uvědomění si své hodnoty a napojení se zpět k sobě, ke své cestě.

Mé lekce jsou vhodné nejen pro začátečníky, kde využívám citlivý přístup a učím krok po kroku, ale též pro pokročilejší. Při lekcích využívám též účinků příjemné hudby, účinků esenciálních olejů a jejich vůni, doteku a vědomého dýchání. Na lekcích miluji nejen propojení Flow a plynulé přechody z jednotlivých ásan, ale i klidnější Yin a s ní spojené prohlubování ásan a nacházení někdy stále ještě svých skrytých možností.

Miluji cestování, poznávání nových kultur, lidí a přírody, miluji Slunce a teplo, proto jsem se rozhodla rozšířit své lekce také na pobyty nejen v České republice, ale zejména po světě. Mojí láskou je divočina - miluji Honduras - konkrétně ostrov Roatán (resp. jeho východní část, kde se zachovala ještě autentičnost ostrova a jeho obyvatel), Itálie, Sicílie, Paříž - nicméně v budoucnu by ráda navštívila také Madeiru, Bali, Srí Lanku či Malajsii a Afriku.

Těším se na Vás na lekcích jógy nově v Lymfatickém studiu Blanky Nohové Třebíč nebo se můžeme společně potkat na individuálních lekcích i u Vás doma či za příjemného počasí kdekoliv venku.

V případě zájmu o lekce nebo dotazů mne neváhejte kontaktovat:

Yoga Evi - jóga Třebíč

tel.: +420 739 012 067

email: evakratochvilova@yogaevi.cz  

            lotosovesrdce@centrum.cz